Siste bildeserie: Samling på Nannestad

Hva skjer?

Storehesten Opp

Publisert: 21.06.2010 10:11

Gjer deg klar for motbakkefest i Bygstad! Lørdag 26.juni er det klart for NC motbakkeløp. Team United Bakeries stiller med minst to mann

Hovlandsnuten opp

Publisert: 10.06.2010 21:11

Fra 2009

NC i motbakkeløp og motbakke rulleskirenn i Sauda 12-13 juni.

Gjerdrumsmila

Publisert: 03.06.2010 11:49

5 juni er det 10 km gate/terrengløp på Romerike

Nye Team United Bakeries

Publisert: 24.05.2010 12:46

Årets første samling på Nannestad fra 24.5-29.5

Vår

Publisert: 21.04.2010 09:02

Etterlengtet "ferie" for Team United Bakeries

Se alle saker

Klar for årets utmaning

Publisert: 06.03.2010 21:16
Av: André Haugsbø

Skia blir smurt og drikka blir klargjort for morgendagens kraftprøve. Vi har med oss eit fantastisk team som gjer at vi løparar kan ta livet med ro og la nervane sige inn...

I skrivande stund helde Audun og Thomas på å gå gjennom opplegget med drikkelangarane. Desse to veit namn på kvar ein hump i den ni mil lange løypa, so ingenting er overlatt til tilfeldighetene.

Frank har funne fram til ein kombinasjon av festesmurning som skal holde heile vegen. Han anbefala grøn toko i bunn (brenn inn), eit lag rode super extra (brenn forsiktig inn), etter nedkjøling leggast 2-3 lag super extra (kjem ann på spenn). Det heile toppast med Rode blå multigrade.

Lykke til!

Samarbeidspartnere


Siste videoer

Frank Jernberg, eks servicesjef nå med comback

Publisert: 03.06.2010 21:43

Rulleskirenn

Publisert: 17.01.2010 12:52

Tørrvoks

Publisert: 17.01.2010 12:50

Rilling

Publisert: 17.01.2010 12:49

Pulver

Publisert: 14.01.2010 22:12

Se alle videoer